Café con 150 ml leche desnatada 1 pp
Melón
1 activia 0% MG 2 pp
1 bizcochito avena 2 pp
Tentempié 2 pp
1 infusión
1 plátano
3 galletas entulínea 2 pp
Comida 6,5 pp
Acelgas rehogadas 2 pp
180 g dorada a la plancha 3 pp
1/2 ct aceite 0,5 pp
Un yogur de coco desnatado 1 pp
Tentempié 4 pp
1 infusión
200 gr queso batido 2 pp
20 gr copos de avena 2 pp
2 higos
Cena 8, 5 pp
Ensalada verde + tomate
130 g garbanzos cocidos 4 pp
1 medallón queso de cabra 2 pp
1 ct aceite 1 pp
1 ct vinagre balsámico de manzana 0,5 pp
1 rebanada pan sveltia 1 pp
Apuntado , me encanta, lo único cambiare higos por otra fruta que no me gustan
ResponderEliminarque maravilla que nos pongais la comida que debemos hacer gracias
ResponderEliminarHola, tengo una duda:
ResponderEliminarLa crema balsámica de Módena tiene puntos o no? Veo que tú a veces cuentas 1pp y otras no.
Gracias!
Hola! 1 cucharadita no puntúa, 2 cucharaditas si.
EliminarAclarado, gracias! Y enhorabuena por este blog tan interesante!
ResponderEliminarHola! cómo haces el bizcocho de avena del desayuno??. Gracias.
ResponderEliminarHola, si pinchas sobre la palabra "bizcochito de avena" de la publicación, te llevara a la receta.
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