En esta página encontraréis una serie de alimentos con un valor bajo en pp. Todos son alimentos que he probado previamente y que os recomiendo. Aunque ponga los propoints de los alimentos, os recomiendo pesarlos ya que podría variar su valor. Para quienes no cuenten los puntos, deciros a modo de orientación que 1 propoints (pp) equivale a 40 calorías.
Leche de almendras Alpro: 200 ml = 1 pp
Mini KitKat: 1 unidad = 2 pp
Mousse de chocolate Vitalinea: 1 unidad = 2 pp
Kinder Bueno mini: 1 unidad = 1 pp
4 unidades = 3 pp
Queso de cabra Président: 1 medallon = 1 pp
Leche de almendras Alpro: 200 ml = 1 pp
Pan de horno tierno Bimbo: 1 pan = 3 pp
Nata ligera asturiana 5% MG: 100 ml = 2 pp
La vaca que ríe light con Emmental o Queso Azul: 2 quesitos = 1 pp
Thin 8 cereales: Pesar el pan para comprobar los pp
1 sándwich 39 g = 2 pp
1 sándwich + 40 g = 3 pp
(Existe una versión integral )
Sveltesse fondant natural: 1 yogur = 1 pp
Sveltesse fondant chocolate o vainilla light: 1 yogur = 2 pp
Hola, yo también sigo desde hace poco la "dieta" de entulínea. Si te interesan más chollos... el flan de vainilla sin azúcar de Reina, sale por 1pp por unidad (son de 100 grs.) y el flan de huevo sin azúcar, también de Reina, son 2pp por envase. En Mercadona se encuentran fácilmente.
ResponderEliminarUn saludo.
Muchas gracias por las sugerencias!!
EliminarLos flanes reina salen por 2 o 3 pp, no por 1 ó 2.
EliminarMaría tiene razón, el flan de vainilla sin azúcar de Reina sale por 1 pp, y el flan de huevo sin azúcar por 2 pp.
Eliminaryo siempre me lo puntue asi 1 y 2 confirmais que es asi berdad ?
Eliminarlos quesitos light marca DIA% son 1 pp 3 quesitos
ResponderEliminar¡Muchas gracias por el aporte!
Eliminary los quesitos de la marca Santé son 3-4 quesitos (sino recuerdo mal) x 1pp ^^
ResponderEliminarlos quesitos de eroski ligh "sannia" 3 quesitos 1 pp
ResponderEliminarLa gelatina sin azúcar de la marca reina son 0 pp
ResponderEliminarHas probado el pan de centeno del lidl?, no se sí es puro o no
ResponderEliminarSi lo he probado y no está demasiado bueno. Me he acostumbrado a hacerlo en casa y no hay color.
EliminarIsabel, podrías darnos la receta del pan de centeno, gracias.
EliminarHola! Si pinchas en la pestaña INDICE DE RECETAS encontrarás varias recetas de pan de centeno. El que mejor resultado da es el que lleva leche. Un saludo!
EliminarHola me gustaría saber si el pan de centeno del modelo es centeno centeno o lleva algo mas
EliminarHola Marta. No sé a cual pan de centeno te refieres.
EliminarHola donde comprais los productos reina?
ResponderEliminarEn cualquier supermercado.
EliminarHola! Yo el pan de centeno me lo compro en hipercor ( la tahona) y es en hogaza , me lo parten a rodajas y me lo congelo.. Lo voy sacando y a tostar... Riquisimo ponen algo ( no mucho) de frutos secos pero no sé que es.. Y le da un gusto!!!!
ResponderEliminarAzharaLopez, ¿has mirado que sea puro centeno 100%?. Es que sino no serviria.
ResponderEliminarLa leche de almendra Alpro se puede consumir a saciedad? A que puntuacion maxima?
ResponderEliminarHola. La leche de Almendra no es un alimento que se pueda tomar a saciedad.
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