Este
bizcocho se hace en tan solo 5 minutos. Es una buena opción para matar el
gusanillo en caso de tener ganas de algo dulce, sin saltarse la dieta.
También
puede sacar de apuros si se presenta una visita y no tenemos nada para
acompañar un café.
Se puede
sustituir el azúcar por edulcorante aunque yo he preferido poner azúcar porque
dos cucharaditas no llevan a ninguna parte.
¡Un capricho
dulce para desayunar o merendar sin sentirnos culpables!
Propoints totales: 5
Propoints por porción: 2,5
Porciones: 2
Ingredientes
1
huevo mediano (2 pp)
1
cucharada de harina (1 pp)
2
cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar (tipo colacao 0) (1 pp)
1
cucharadita de levadura en polvo (0 pp)
2
cucharadas de leche líquida desnatada (0
pp)
2
cucharaditas de azúcar (1 pp)
Preparación
Echar todos los
ingredientes en una taza tipo mug o un bol de desayuno. Batir bien para que no haya
grumos. Introducir en el microondas entre 2 y 3 minutos a máxima potencia.
Dejar reposar 5 minutos
y pasar un cuchillo por los bordes para despegarlo y desmoldarlo. Comer recién
hecho.
Sale un
rollo como este. Se puede cortar en rodajas, comer tal cual o decorar con
alguna mermelada sin azúcar, frutas.
No es lo mismo que un bizcocho tradicional, pero no está mal, es fácil, rápido y limpio de hacer. Y para quienes hagamos dieta nos parecerá un lujazo poder comer bizcocho de chocolate.
Hola, mañana voy a probar la receta a ver q tal salen, ya te cuento. Y por cierto, gracias por compartir estas recetas...
ResponderEliminarIsabel, vaya idea más buena... este te lo copio seguro... mi niño pequeño es muy chocolatero como yo, le va encantar seguro. Muchas gracias por todas las recetas que compartes con todos.... me encanta.Besos
ResponderEliminarCuando tengo un tirón de dulce, me preparo este bizcocho para desayunar y tan contenta!!
EliminarMe ha encantado tu blog¡¡ ya lo tengo en favoritos.
ResponderEliminarMuchas gracias Susana. Me alegro que te haya gustado. Tengo todavía muchas recetas pendientes por publicar. Un saludo.
EliminarQue fuerte y yo sin probar esto!!! ese error no puede durar :p
ResponderEliminarjajaja fácil, rápido, limpio y rico.
EliminarMañana lo probare para desayunar
ResponderEliminarmañana lo probare para desayunar,,,,
ResponderEliminarHola! Intenté hacer este bizcochuelito, me salió deforme, duro y gomoso. Tampoco tenía gusto. Alguna idea de porqué? Hice lo que indica la receta...
ResponderEliminarPuede ser un problema del microondas. No todos funcionan igual a misma temperatura. Seguro que has puesto todos los ingredientes y no te has olvidado de la levadura?
EliminarGracias por tu respuesta! Puse la levadura, será que el microondas calienta demasiado? La falta de gusto después me di cuenta de que es culpa del chocolate que me vendieron que no tiene gusto a nada...
ResponderEliminarPrueba menos tiempo en el micro. Hay una chica que lo intento hasta 4 veces creo recordar hasta que dio con él.
EliminarSirve para express este bollo?
ResponderEliminarSi lo quieres tomar en exprés tienes que descontar la harina y el azúcar de los extras.
Eliminaryo lo he hecho cambiando una delas cucharadas de azucar x miel, y una de las cucharadas de cola cao por cafe en polvo, y en vez de levadura un sobre de gasificante, se le puede dar mas dulzor con un chorrito de sacarina liquida, sale estupendo y super esponjoso, en mi micro 4 minutillos y listo,
ResponderEliminarEs una buena idea. Gracias por la sugerencia :-)
EliminarMe encanta!!!!!!
ResponderEliminarHola! En que tipo de recipiente lo haces? Por la forma redonda no me hago a la idea..
ResponderEliminarGracias!
Hola. He usado una taza. En la preparación lo digo.
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