Las bolsas de asar carne y pescado en el horno también sirven para poder preparar unas verduras al vapor en el microondas. De esta manera, no solo ganamos tiempo en la cocina, sino que en 5 minutos tendremos unas verduras listas con todos sus nutrientes y vitaminas.
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Ingredientes
Brócoli
Preparación
Cortar
el brócoli en ramilletes.
Lavarlos
con agua.
Depositar
en un escurridor unos minutos para que suelten el agua.
Meterlos
en una bolsa de asar. Poner el cierre sin apretar para que pueda salir el vapor.
Introducir
en el microondas de 5 a 8 minutos a máxima potencia.
Cortar
la bolsa por la parte superior usando unas tijeras, con cuidado de no quemarnos
con el vapor que sale.
Aliñar
al gusto y servir.
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